SAÚDE
Insônia: automedicação não é uma solução
A insônia crônica é quando acontecem episódios pelo menos três vezes por semana durante o mínimo de três meses.
SAÚDE
A insônia crônica é quando acontecem episódios pelo menos três vezes por semana durante o mínimo de três meses.
O novo coronavírus pegou o mundo desprevenido e fez boa parte da população mundial mudar hábitos e se adaptar a essa nova realidade. Para tentar conter a proliferação do vírus, as orientações são diversas: lavar as mãos, evitar tocar nos olhos, boca e nariz sem higienizá-las, manter-se hidratado, evitar aglomerações, usar máscara de proteção, entre […]