SUA SAÚDE
Canela inchada traz dores, mas possui tratamento
Os principais sintomas incluem dor, geralmente na parte anterior ou posterior da perna.
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SAÚDE
Saiba quantos passos você deve dar por dia de acordo com sua idade, segundo médico
Segundo o cardiologista, o importante é fazer com que a caminhada esteja presente na rotina diária.
SAÚDE
Setembro amarelo: atividade física é melhor do que remédio para a depressão, aponta estudo
O estudo reforça a importância da prática diária de exercícios para a prevenção de doenças e para proporcionar bem-estar físico e mental.
Estudo mostra que atividade física mais vigorosa reduz em 30% risco de morte
De acordo com o estudo, atividades físicas mais vigorosas de longo prazo reduziram a mortalidade por questões cardíacas.
Smart Fit lança treinos online gratuitos para manter exercícios em casa
Exercícios de musculação, hipertrofia, emagrecimento e funcionais estão disponíveis desta terça-feira (17).