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Outono pede mais cuidado com os olhos

No outono é comum pacientes com olho seco chegarem ao consultório acreditando que precisam trocar os óculos de grau.

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oftalmologista
Foto: Banco de dados/Canva

Mal começou o outono, já dá para sentir nos olhos a diminuição da umidade do ar e a maior concentração da poluição típica na estação.

De acordo com o oftalmologista Leôncio Queiroz Neto, a primeira reação dos olhos a estas alterações climáticas é o ressecamento da lágrima que atinge 12% da população, na proporção de três mulheres para cada homem.

Segundo o oftalmologista, a mulher tem mais olho seco porque a menopausa reduz a produção dos estrogênios e da camada oleosa da lágrima que impede a evaporação da camada aquosa. Outros grupos de risco são os usuários de lente de contato e quem passa muitas horas no computador.

Leôncio explica que a lágrima é responsável pela proteção, oxigenação, umedecimento, limpeza da superfície ocular e manutenção de transparência da córnea, lente externa essencial à boa visão. Por isso, manter os olhos lubrificados evita cicatrizes e é essencial para enxergar bem.

Nesta época do ano, afirma, é comum pacientes com olho seco chegarem ao consultório acreditando que precisam trocar os óculos de grau. Isso porque, a falta de lágrima deixa a visão embaçada, como o vidro de um relógio riscado.

Sintomas

Outros sintomas do olho seco elencado pelo oftalmologista são: coceira, queimação, lacrimejamento excessivo, sensibilidade á luz, fadiga visual no celular ou computador, olhos vermelhos e irritados que podem melhorar com o piscar.

“A fadiga visual é causada pela redução de 30 para 9 piscadas/minuto diante das telas e pelo stress oxidativo originado pela luz azul que os dispositivos emitem”, pontua.

Diagnóstico e tratamentos

Leôncio ressalta que no consultório o diagnóstico do olho seco é totalmente automatizado. As imagens do filme lacrimal permitem ao paciente visualizar a recuperação lágrima e por isso incentivam a adesão ao tratamento, salienta.

Em 70% dos casos, observa, o olho seco é causado por uma deficiência da camada gordurosa da lágrima.

“O tratamento depende do tipo e estágio da alteração. Pode ser feito com uso de colírio lubrificante que varia de acordo com a deficiência diagnosticada, oclusão de pontos lacrimais e aplicação de luz pulsada que requer no mínimo três sessões de luz pulsada ao redor dos olhos para estimular a produção da lágrima”, explica. Em 80% dos casos elimina por completo o problema, pontua.

Prevenção

Para prevenir o olho seco o oftalmologista indica a inclusão na dieta de nozes e peixes gordos como bacalhau, salmão e sardinha.

Para estabelecer um programa de prevenção contínuo, recomenda a suplementação com ômega 3 encontrado na cápsulas de semente de linhaça que também protege a retina da ação de radicais livres que acarretam sua degeneração.

Terçol e calázio

Queiroz Neto ressalta que no Brasil o outono é marcado por calor durante o dia que facilita a formação de uma bolinha dolorida na pálpebra.

E o hordéolo, popularmente conhecido como terçol, uma inflamação na pálpebra superior ou inferior de duas glândulas, Zeiss e Moll, que provoca dor e vermelhidão.

“O terçol é mais frequente entre adolescentes que têm acne e pele oleosa, em pessoas com blefarite – inflamação crônica das pálpebras e mulheres que usam maquiagem de baixa qualidade, vencidas ou não retiram completamente o make antes de ir dormir”, ressalta

Tratamento

O especialista ensina ao primeiro sinal de terçol ou calázio aplicar no olho quatro vezes ao dia , compressas mornas durante 15 minutos, feitas com gaze e soro fisiológico. Geralmente, comenta o terçol desaparece espontaneamente.

Caso não desapareça de consultar um oftalmologista para indicação de um colírio antibiótico. O calázio, salienta pode necessitar de cirurgia porque forma um granuloma e pode atrapalhar a visão.

Prevenção

As principais recomendações do oftalmologista para evitar doenças nas pálpebras são:

· Lave as pálpebras e base dos cílios com xampu infantil de PH neutro.

· Retire toda a maquiagem dos olhos antes de dormir.

· Evite maquiar a borda interna das pálpebras.

· Descarte as maquiagens vencidas.

· Não compartilhe maquiagem e outros cosméticos

· Faça um exame de refração em caso de recidivas de calázio.

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